Tarjoamme tukea Tukinetin keskusteluryhmissä, kahdenkeskisessä tukisuhteessa ja ryhmächateissä. Mukaan pääset menemällä osoitteeseen www.tukinet.net ja kirjautumalla sisään.

Tukinetissä keskustelut käydään luottamuksella, toisiaan kunnioittaen ja anonyymisti nimimerkkejä hyödyntäen. Tukihenkilöt ovat koulutettuja vapaaehtoisia, jotka tuntevat maaseudun erityisolosuhteita ja maaseutuyrittämisen haasteita.

Jotta voit osallistua keskusteluihin, rekisteröidy ensin Tukinet-palveluun ja luo nimimerkki. Voit rekisteröityä tästä.

Kaikki Tukinetin palvelumme löydät täältä.

Ihmiseltä ihmiselle -tukisuhde

Ihmiseltä ihmiselle -tukisuhde on tarkoitettu maaseudun asukkaille, maaseutuyrittäjille ja kaikille, joilla on suhde maaseutuun. Keskustelutuki on tarkoitettu muutamien kuukausien, korkeintaan noin puolen vuoden mittaiseksi tukisuhteeksi elämässä eteen tulleessa ongelma- ja/tai kriisitilanteessa.  

Rekisteröidy anonyymisti palveluun ja kirjaudu sisään, yhteydenottosi ohjataan vapaaehtoiselle juttukaverille. Saat vastauksen 5 päivän sisällä. Juhlapyhinä vastaus saattaa venyä. Muut käyttäjät eivät näe viestejäsi. 

Apua, mikä ihmissuhde! -ryhmächat

Ihmissuhteissa ihastumme ja vihastumme! Tervetuloa mukaan keskustelemaan lähisuhteiden asioista. Ryhmissä keskustellaan esimerkiksi siitä, mikä omassa parisuhteessa tai muussa lähisuhteessa on vaikeaa tai miten omia lähisuhteitaan voi pyrkiä vahvistamaan.

Keskiviikkoisin klo 18-19.30:

8.2. Mitä ihmissuhteillesi kuuluu tänään?

8.3. Sairauden tai vamman vaikutus lähisuhteisiin.

12.4. Yksinäisyys.

10.5. Paluumuutto maaseudulle – mistä ystäviä?

Sukupolvenvaihdossoppa -ryhmächat

Maatilan sukupolvenvaihdos on suuri muutos sekä jatkajien että luopujien elämässä. Se sujuu harvoin täysin ilman ongelmia ja toisinaan lopputuloksena voi olla todellinen soppa, josta ei keittäjiä puutu. 

Olet sitten jatkaja, luopuja tai sukupolvenvaihdosta sivusta seuraava, tule mukaan keskustelemaan sukupolvenvaihdokseen liittyvistä haasteista ja kipukohdista sekä onnistumisen kokemuksista. Keskustelemalla asiat yleensä helpottavat ja näkökulmien jakaminen voi auttaa ymmärtämään eri osapuolia. 

Keskiviikkoisin:

1.2. klo 17-18.30 keskustelua sukupolvenvaihdoksesta: onnistumiset ja haasteet

1.3. klo 13-14.30 keskustelua sukupolvenvaihdoksesta: onnistumiset ja haasteet

29.3. klo 18-19.30 keskustelua sukupolvenvaihdoksesta parisuhteen näkökulmasta

Työ, toimeentulo ja tunteiden kirjo -ryhmächat

Ihmiset ovat aina joutuneet pohtimaan toimeentuloaan, pärjäämistään ja työn merkitystä. Työssä vietämme ison osan vuorokaudesta ja tehokkuus on päivän sana. Usein tehokkuutta korostetaan jopa niin, että ihminen hukkuu kaiken tuon tehokkuuden keskelle. Oman jaksamisen ylläpitäminen, työnteon haasteet ja työn arvostukseen liittyvät asiat ovat niitä, joita meistä lähes jokainen kohtaa työelämässä. Toisaalta meillä on iso joukko ihmisiä, joilla ei ole työtä lainkaan ja jotka haluaisivat töitä tehdä. Tämä vaikuttaa suoraan toimeentuloon. Tällä foorumilla keskustellaan työstä ja toimeentulosta sekä koko siitä tunteiden kirjosta, mikä aiheeseen liittyy. Tule keskustelemaan ja vaihtamaan ajatuksia, saamaan vertaistukea.

Torstaisin:

16.2. klo 17-18.30 Elinkustannusten nousu ja toimeentulo

2.3. klo 17-18.30 Maatalousyrittäjyys, haasteet ja työn arvostus

16.3. klo 17-18.30 Työuupumus

23.3. klo 14-15.30 Maatalousyrittäjyys, haasteet ja työn arvostus

13.4. klo 14-15.30 Maatalousyrittäjyys, haasteet ja työn arvostus

Lähisuhdeväkivalta -ryhmächat

Lähisuhdeväkivalta on aihe, josta on vaikea puhua, sillä se herättää kohteeksi joutuneessa paljon häpeää ja häpeä estää monesti puhumasta. Usein lähisuhdeväkivaltaa koetaan useita kertoja, ennen kuin siitä uskalletaan puhua. Lähisuhdeväkivallalla on taipumus myös raaistua edetessään. Tule rohkeasti keskustelemaan kokemuksistasi ja saamaan vertaistukea. Mukana keskustelemassa parisuhdeterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja Eija Himanen.

Torstaisin:

20.4. klo 18-19.30 Oletko sinä tai läheisesi kokenut lähisuhdeväkivaltaa tai onko sen uhka läsnä? Pohditko kenties vielä, täyttääkö tilanteesi lähisuhdeväkivallan kriteerit?

27.4. klo 18-19.30 Miten selviytyä lähisuhdeväkivallasta? Mistä saada apua? Oletko kenties itse auttanut vaikeassa tilanteessa olevaa läheistäsi?

Ennen chatteja sinulla on mahdollisuus osallistua lähisuhdeväkivaltaa käsittelevään webinaariin, joka on avoin kaikille asiasta kiinnostuneille. Tunnista lähisuhdeväkivalta -webinaari pidetään 13.4. klo 17-18.30. Luennoijana on Pirkko Lahti. Tunnin luennon jälkeen on puoli tuntia aikaa vapaalle keskustelulle. Webinaarissa käydään läpi erilaisia väkivallan muotoja, kuten fyysinen, psyykkinen, seksuaalinen ja taloudellinen väkivalta sekä kaltoinkohtelu. Voit jo nyt tallentaa Teams-linkin!

Liity webinaariin tästä

Elämää maaseudulla -keskustelualusta

Keskustelualustalla keskustellaan elämästä maaseudulla ja siihen liittyvistä aiheista, kuten sukupolvenvaihdoksesta, luopumisesta, jaksamisesta tai yksinäisyydestä.

Maallemuuttajat-keskustelualusta

Alustalla jaetaan ajatuksia ja kokemuksia siitä, millaista maalla asuminen on ja millainen elämänmuutos maallemuutto on ollut.

Sota Ukrainassa – Rauhaa omaan mieleen maailman levottomuuksissa -keskustelualusta

Keskustelualustalla voi jakaa monenlaisia ajatuksia, huolia ja tunteita, joita sotatilanne Ukrainassa voi aiheuttaa.

Maaseudun tukihenkilöverkko tekee yhteistyötä Tukinet-palvelua tuottavan Mieli ry:n kanssa. Tukinet on netissä toimiva kriisikeskus, josta saat luotettavasti ja turvallisesti apua elämän eri ongelma- ja kriisitilanteissa. Tukinetissä voit maksutta saada henkilökohtaista tukea, osallistua erilaisiin keskusteluryhmiin sekä etsiä tietoa Tukinetin palveluhausta ja aineistokannasta. Yhteyttä voi ottaa anonyymisti ja itselle sopivana ajankohtana.

Tukinetissä asioidaan selainohjelman välityksellä. Yhteys palveluun on salattu samoin periaattein kuin verkkopankeissa.