Terveelliset elämäntavat, stressin vähentäminen ja omanarvontunnon säilyttäminen ovat olennaisia selviytymistaitoja, Pirkanmaalla asuva tukihenkilö Topi Jaakonaho sanoo. "Olen Topi Jaakonaho, asun Pirkanmaalla ja olen toiminut tukihenkilönä vuodesta 1998. Olen siviiliammatiltani metsätyönjohtaja ja maanviljelijä. Lähdin aikanaan mukaan Maaseudun tukihenkilöverkon toimintaan, koska olin huolissani ihmisten jaksamisesta.  Koko kylän tietotoimiston sijasta monen ihmisen on helpompi purkaa … [Lue lisää...] tietoaTukihenkilö Topi Jaakonaho: ”Stressin vähentäminen on henkiinjäämistaito”