Vaikka työnteko olisi intohimo, itseään ei pidä päästää uupumukseen asti, Jelppi-toiminnassa mukana oleva saarijärveläinen tukihenkilö Merja Väinämö sanoo. Hänestä yhteiskunnan vaatimustasoa voisi laskea. ”30-vuotiaana minulla oli ulkoisesti kaikki hyvin. Oli luottamustehtäviä, islanninhevostalliyritys, kaunis koti ja avioliitto. Hevoset olivat lapsuuden unelma-ammattini. Silti mietin jatkuvasti: tässäkö tämä nyt on? Olin kova tekemään töitä ja huono lepäämään. Olen ehtinyt elämäni aikana … [Lue lisää...] tietoaTukihenkilö Merja Väinämö: ”Kompastuminen on inhimillistä”
Auli Sulin: ”Tukihenkilöverkko aloitti keskustelun mielenterveydestä”
25 vuodessa keskustelu mielenterveydestä on muuttunut avoimemmaksi. Maaseudun tukihenkilöverkolla on siinä ansionsa, verkostoa pyörittänyt Auli Sulin sanoo. Vielä 1990-luvulla maaseudulla pelättiin hullun leimaa. ”Sinä olet leimaamassa viljelijöitä hulluiksi”, Auli Sulin muistelee 1990-luvulla saamaansa palautetta. Nykyisin eläkkeellä oleva Sulin työskenteli Maatalousyrittäjien eläkelaitos Melan tiedottajana ja piti työhyvinvointiluentoja maanviljelijöille. Lisäksi hän koordinoi Maaseudun … [Lue lisää...] tietoaAuli Sulin: ”Tukihenkilöverkko aloitti keskustelun mielenterveydestä”
Maaseudun tukihenkilötoimintaa koordinoiva Mia Kalpa: ”Tukihenkilö on tasaveroinen rinnallakulkija”
Ihmiseltä ihmiselle, Mia Kalpa tiivistää Maaseudun tukihenkilöverkon filosofian. Vaitiolovelvollisuus ja kunnioittava kohtaaminen luovat luottamusta, joita ihminen tarvitsee voidakseen puhua elämän solmuista. ”Toiminnassamme on mukana eri ikäisiä ja erilaisissa elämäntilanteissa olevia tukihenkilöitä. Heillä on ammattitaustansa perusteella erilaisia osaamisalueita, mikä on rikkaus. Tukihenkilöt tuntevat ja ymmärtävät maaseudun olosuhteet ja haasteet”, MTLH:n suunnittelija Mia Kalpa kertoo. … [Lue lisää...] tietoaMaaseudun tukihenkilötoimintaa koordinoiva Mia Kalpa: ”Tukihenkilö on tasaveroinen rinnallakulkija”
Ilmastoahdistukseen on ratkaisuja
Tunteiden käsitteleminen ja toiminta on hyvä pitää tasapainossa. Silloin on helpompi päästä ilmastotavoitteisiin. Maaseudun ihmisten näkökulmalle on kysyntää. 16.3.2021 oli merkittävä päivämäärä. Silloin mielenterveysjärjestöt julistivat ympäristöhätätilan. Järjestöt vetoavat nyt päättäjiin ja Suomen hallitukseen: tavoitteena on ilmaston lämpenemisen pysäyttäminen ja hiilineutraaliuden saavuttaminen. Ilmastokriisi vaikuttaa paitsi luontoon, myös yhteiskuntaan, politiikkaan ja yksilöiden … [Lue lisää...] tietoaIlmastoahdistukseen on ratkaisuja
Näin saat yhteyden maaseudun tukihenkilöön
Tarvitsetko tukea? Haluatko puhua vertaiselle, jolla on aikaa kuunnella huoliasi? Voit ottaa yhteyttä eri tavoin! Soita koordinaattorille: arkisin klo 9–16, puh. 0400 789 481. Voit jättää myös tekstiviestin. Sähköpostiyhteys on tukihenkilo@mtlh.fi. Mene osoitteeseen www.tukihenkilo.fi ja klikkaa nappia Hae tukihenkilöä. Voit etsiä tukihenkilön itsellesi mistä päin tahansa Suomea. Ota rohkeasti yhteyttä haluamaasi tukihenkilöön! Voit jättää yhteydenottopyynnön myös tekstiviestitse. … [Lue lisää...] tietoaNäin saat yhteyden maaseudun tukihenkilöön
